26 de mayo de 2010

Quiche dulce de higo con pera y nuez




Ingredientes:
  • 400 grs. de tofu suave
  • 1 cuch/c de cardamomo
  • 1 cuch/c de canela
  • 150 grs. de higos secos rehidratados
  • 60 ml. de aceite de coco
  • 70 grs. de harina de arrurruz "Luz de vida"*
  • 50 grs. de nueces crudas molidas
  • 1 cuch/c de bicarbonato
  • 1 y 1/2 cuch/s de agar agar en polvo Portomuiños
  • 200 grs. de amasake de arroz integral la Finestra sul cielo
  • 2 peras cortadas en dados

21 de mayo de 2010

Galletas de piña y menta



Ingredientes:


  • 150 gr. de almendra cruda
  • 230 gr. de harina de altramuz
  • ¼ de cucharilla de sal
  • 1 cucharilla de levadura en polvo 
  • 1 cucharilla de bicarbonato sódico 
  • Una pizca de canela en polvo y/o ralladura de limón. 
  • 150 ml de aceite de coco 
  • 100 gr de piña natural
  • 2 ramitas de menta fresca para infusionar
  • 1 ramita de mente fresca para picar
  • 100 ml de sirope de ágave

14 de mayo de 2010

Coronita de quinoa con hortalizas en salsa de altramuz


Ingredientes:
  • 1 taza de quinoa
  • 2 tazas de agua
  • 1 cuch/p de miso blanco
  • 6 esparragos frescos
  • 4 zanahorias
  • 1 calabacín grande
  • Pipas de calabaza crudas
  • 100gr de queso de altramuz
  • 3 salchichas de tofu a las finas hierbas
  • Aceite de oliva
  • Sal de hierbas

9 de mayo de 2010

Bizcochitos de cerveza negra y cobertura de manzana con ganaché de soja y amasake




Ingredientes:

Bizcocho:
  • 190 ml. de leche vegetal (utilicé la de arroz)
  • 160 gr. de harina de kamut
  • 1 cuch/p de vinagre de sidra
  • 60 gr. de cacao puro en polvo
  • 1/2 cuch/p de bicarbonato
  • 1/2 cuch/p de levadura en polvo
  • 1/4 de cuch/p de sal del Himalaya
  • 70 ml. de cerveza negra ( usé Ökokrone de Bio Spirit)
  • 100 gr. de panela
  • 70 gr. de aceite de sésamo

6 de mayo de 2010

Salimos en portada!!!!!!


De nuevo el equipo de la revista Cocina Vegetariana ha tenido el detallazo de seleccionar una de nuestras recetas para su revista número 9 además de sacarla en portada . Muchas gracias Adriana por la atención que nos muestras. Un abrazo!!

Quiche de zanahoria y puerro con base de castañas y piñones



Ingredientes:

Para la base:
  • 150 gr. de harina de castaña*
  • 100 ml. de agua
  • 1 cuch/s de aceite de oliva
  • 45 gr.  de piñones molidos
  • 1 cuch/p de sal de hierbas
  • 1 ramita de hinojo

Para el relleno:
  • 4  zanahorias
  • 3 puerros medianos
  • 1 paquete de tofu fresco
  • 1 paquete de tofu ahumado
  • 1 cebolla mediana
  • 1 cuch/s de agar agar en polvo" Porto Muiños "
  • Albahaca seca
  • Aceite de oliva
  • 2 cuch/ s de miso blanco
  • Salsa de soja

Sencillamente Hummus



Ingredientes:
  • 500 gr. de garbanzos remojados
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharada de Tahín ( puré de sésamo)
  • 1 cuch/p de comino molido
  • 1 cuch/p de sal de hierbas
  • 1 cuch/p de pimienta negra molida
  • 100 ml de aceite de girasol ( el de oliva le resta demasiado sabor al garbanzo)
  • Zumo de dos limones (colarlo)
  • 100 ml del agua de cocción de los garbanzos (dejarla enfriar)
  • Pimentón dulce
  • Aceite de oliva

4 de mayo de 2010

Estofado de seitán de espelta con crema de mijo dulce



Ingredientes:

Seitán:
  • 250 gr. de seitán de espelta "Vegetalia"
  • 300 gr. de champiñones frescos
  • 50 cl.de vino blanco ecológico (utilicé "Diego de Lemos")
  • 1/4 de cucharita de Hatcho Miso
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cuch/s de aceite de oliva

Mijo:
  • 200 gr. de mijo
  • 400 ml. de agua
  • 100 ml. de leche de coco
  • 2 cebollas dulces 
  • 1 berenjena
  • 1nabo Daikon o rábano japonés
  • 2 peras
  • 1 cuch/p de panela
  • 3 cuch/s de aceite de sésamo

1 de mayo de 2010

Polenta de almendras con agridulce de hortalizas



Ingredientes:

Polenta:
  • 100 gr. de polenta
  • 75 gr. de almendra cruda molida
  • 500 ml. de agua
  • 1 cuch/s de aceite de sésamo
  • sal marina
  • semillas de girasol crudas
Hortalizas:
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde 
  • 1 bloque de tofu
  • 1 calabacín
  • 1 berenjena
  • 6 tomates cherry
  • 1 cebolla
  • 3 cuch/s de aceite de oliva
  • 1 cuch/p de panela
  • 1cuch/s de vinagre de umeboshi